Les notes d'Anne

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Tataki de thon

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Ingrédients pour 2 personnes :

 

  • 1 tranche épaisse de thon albacore (environ 300 à 400 g)
  • 45 g de gingembre râpé (environ 5 cm de racine de gingembre)
  • 2 cuillères à café de sauce soja
  • 1 jus de citron vert
  • 1 jus de citron Combava
  • 1/2 cuillère à café de poudre curry
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • 2 cuillère(s) à soupe de graines de sésame doré

 

 

Réalisation :

 

 

 

Mélanger 30 g de gingembre râpé, le  jus du citron vert, le jus du citron combava, la  poudre de curry, l'huile d'olive et l'huile de sésame

 

Faire  mariner le thon. Pour cela, mettre la tranche de thon et la marinade dans un sac de congélation et mettre au frais pendant 2 heures

Faire griller légèrement les graines de sésame dans une poêle chaude
 
Verser un filet d’huile d’olive dans la même poêle (en laissant les graines de sésame) et saisir le thon sans la marinade sur chaque face (30 secondes de chaque côté)
 
Allonger la marinade avec de la sauce soja

Découper le thon en tranches rectangulaires
 
Les déposer sur une assiette
 
Arroser de marinade et parsemer du reste de gingembre râpé
 
Servir accompagné de riz et d'un petit bol de marinade
 
  


04/12/2016
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