Crumble d'agneau aux épices
Ingrédients pour 4 personnes :
Pour le crumble :
- 50 g de farine
- 50 g de chapelure
- 40 g de parmesan
- 30 g de noisettes
- 50 g de beurre
- Thym, origan, sel poivre
Pour la garniture :
- 3 courgettes de taille moyenne
- 2 belles tomates
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- 500 g de viande d'agneau haché
- 60 g d'amandes effilées
- 100 g de feta
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais
- Quelques brins de persil
- 2 cuillères à café de Raz El Hanout
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de piment d'espelette
Réalisation :
Préparer le crumble :
Dans un saladier mettre la farine, la chapelure, le parmesan râpé,les noisettes hachées
Assaisonner de thym, origan, sel et poivre
Couper le beurre en petits morceaux
Incorporer le beurre dans le mélange sec du bout des doigts pour réaliser un sable
Préparer la garniture :
Laver et éplucher les courgettes (1 bande verticale sur 2). Les couper en cubes
Laver les tomates et les plonger 1 mn dans l'eau bouillante puis dans l'eau froide pour les éplucher puis les couper en cubes
Emincer finement l'oignon et l'ail
Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile
Ajouter la viande et faire revenir
Ajouter les courgettes
Assaisonner de sel, poivre, paprika, Raz El Hanout et piment
Faire cuire 15 mn
Ajouter les dés de tomates et poursuivre la cuisson 10 mn
Rectifier l'assaisonnement
Faire griller les amandes dans une poêle avec un peu d'huile
Les couper grossièrement
Les ajouter dans la sauteuse
Dans un plat à four, mettre le mélange
Parsemer de dés de feta
Mettre le crumble par dessus et passer au four position gril à 200 ° pendant quelques minutes en surveillant (le temps de faire dorer le crumble : environ 5 mn)
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