Tarte soufflée aux poireaux et au cabillaud et beurre blanc aux zestes de citron
Ingrédients :
Pour la tarte :
- Un fond de tarte en pâte brisée (voir recette de la pâte brisée en cliquant sur le lien Pâte brisée salée)
- 500 g de cabillaud
- 1 l de court-bouillon (soit en le préparant soi même : cliquer sur Court bouillon, soit en utilisant un court bouillon tout prêt acheté dans le commerce)
- 3 poireaux
- 20 g de beurre
- 1 bouquet de cerfeuil
- 50 cl de crème fraîche épaisse
- 4 oeufs
- Sel, poivre, muscade
Pour la sauce au beurre blanc :
- 15 cl de vin blanc
- 1 échalote
- 1 cuillère à café de graine de moutarde
- 1 branche de thym
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
- 200 g de beurre
- Des zestes de citron jaune
Réalisation :
Pour le fond de tarte :
Mettre la pâte dans un moule à tarte beurré
Piquer le fond avec une fourchette
Le couvrir d'un papier cuisson rempli de haricots secs ou de billes achetés dans le commerce (cela évite que le fond de tarte ne gonfle à la cuisson)
Faire cuire le fond de tarte dans un four préchauffé à 180 °C pendant 20 min
Pour la garniture :
Mettre le cabillaud dans le bouillon froid et commencer la cuisson (la cuisson à froid évite à la chair du poisson de se rétracter et lui conserve donc son moelleux)
Faire cuire environ 10 min
Couper les poireaux en petits morceaux
Faire rissoler les poireaux dans une poêle avec le beurre
Saler et poivrer cette préparation
Dans un saladier, battre le crème, les jaunes œufs, le sel et le poivre et la muscade
Battre les blancs d'œufs en neige
Les incorporer à la préparation
Pour le montage de la tarte :
Mettre les poireaux sur le fond de tarte pré-cuit
Rajouter les morceaux de poisson
Parsemer avec le cerfeuil coupé en petits morceaux
Mettre l'appareil à soufflé par dessus
Cuire dans un four préchauffé à 190° C pendant 30 min
Pour la sauce au beurre blanc :
Mettre dans une casserole le vin, les échalotes ciselées, les graines de moutarde et le jus de citron
Faire réduire doucement de moitié
Incorporer le beurre en petits morceaux avec un fouet sur feu doux
Ajouter les zestes de citron
J'ai emprunté cette recette à Benoit Molin sur le site de http://cuisine-plus.tv
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